Kaihoko Rack Rack Taapapa Hawhe Anga Tauhokohoko Maha
Kaihoko Rack Rack Taapapa Hawhe Anga Tauhokohoko Maha
Koreutu Squat Gantry
whirihoranga papai, paipa whakapai ake, tinana huri noa, Hangaia to whare takaro.
Ko te whatanga Squat e kore e tango i te waahi me te tiaki i te waahi, me te rahi o te raro ko te 120 * 145cm.Kaore e taea te whakamahi noa i roto i nga umanga, engari he tino pai mo te whakamahi kaainga
| Ingoa Hua: | Rack Tupapa Hawhe Anga Tauhokohoko Maha |
| Rauemi: | Te maitai |
| Rahi: | 120*145*220 CM |
| Whakamahinga: | Ko te korikori tinana |
| Moko: | Whakaae |
| Mōkī: | Kaata |
| Tae: | Pango |
| MOQ: | 50 nga wahi |
Nga Taipitopito Hua
Whakaaturanga tohu hua
Ka inehia te rahi ma te ringaringa: 120cm te roa, te whanui 145cm, te teitei 220cm.
Rack Squat Free Basic
Kaore he taputapu kume teitei me te iti o muri
Whakapai ake i te whatanga squat kore utu
He taputapu kume teitei me te iti + te taumaha
Pupa maitai matotoru matotoru
Ko te rahi o te ngongo tapawha o te anga matua o te whatanga squat he 40MM * 80MM me te 2mm te matotoru.Ma tenei hoahoa ka pai ake te noho o te whatanga squat.
Te tātari matawhānui o te hua
Te whakatutuki i nga hiahia tinana o nga tangata rereke
1. Toia ake te mahi, 2. Barbell Idle Rack, 3. Olympic bar storage poka, 4. Steel pulley,
5. He rakau here teitei, 6. Pae squat, 7. Rack counterweight, 8. He rakau here iti.
He pai mo nga momo nekehanga whakangungu, nga tikanga whakangungu tinana ngaio:
Te kumea, te nuinga o te mahi i te latissimus dorsi / biceps;
Ko nga squats kore utu, ko te nuinga o te korikori i te quadriceps / trapezius;
Te whakangungu hoehoe, te nuinga o te whakakorikori i nga uaua waewae / nga uaua o te ringa;
Te whakangungu toia teitei me te iti, ko te nuinga o te mahi i te pectoralis major / biceps;
Te whakangungu mo te perehi, ko te nuinga o te mahi ko te latissimus dorsi / biceps;
Ko te whakangungu paera, ko te nuinga o te mahi ko nga uaua o te pakihiwi/tua/te puku me nga waewae.
Kaiwhakangungu Cannon Barrel
Ka taea e koe te hiki te whakangungu, te maha o nga whiringa korikori.
Tautoko tautoko maha-tere ka taea te whakarite
Ka taea te whakatika i te mahi ripanga mokowhiti kia rite ki to teitei.
Te toki maitai wīra anti-slip pūmau
Ko te kaha teitei me te kawe kawenga ka rite ki Maunga Tai
Te taha mau te kakau tautoko kume-ake
He turanga pakari mo te haumaru hakinakina
