多機能フィットネス機器重量挙げベッドベンチプレスラック卸売
多機能フィットネス機器重量挙げベッドベンチプレスラック卸売
市販されている通常のウェイトリフティングベッドの場合、ベンチプレスの幅は調整可能ではなく、77CMまたは105CMの比較的硬いものです。
当社の新しくアップグレードされたインテリジェント伸縮式ウェイトリフティングベッドは、ベンチプレス幅 [77--105CM] を調節可能で、あらゆる種類のフィットネスグループに適しています。
スマート伸縮式ウェイトベッドを選ぶ理由:
幅は調整可能で、個人の体型、空間サイズに応じて調整できるだけでなく、個人の使用習慣や筋肉運動の特定の位置調整にも対応できます。広いグリップは大胸筋の外側を刺激し、狭いグリップは内部測定を刺激します。大胸筋のトレーニング、フラットプッシュは胸の真ん中を鍛えるトレーニングなので、コストパフォーマンスも非常に高いです。
製品詳細
設置面積が小さく、幅は調節可能で、折りたたみ可能です。高さは6段階に調整可能です。
さまざまな幅に調整可能で、さまざまな人々のニーズに適しています。
スクワットとベンチプレス。バーベルベンチプレスブラケットの高さは5段階で調整でき、フリースクワットブラケットの高さは6段階で調整できます。
フレーム構造はしっかりと固定されており、科学的に安全であり、高い支持力を備えています。
複数のギア調整、さまざまなレベルのトレーニング。
環境アップグレード品質証人
環境保護、耐摩耗性、安定性、スピード、床保護は私たちが常に追求してきた品質です。
アップグレード環境保護バーベルプレート、手頃な価格で本格的、微鉄粉セメント混合物で満たされ、環境保護耐摩耗性床。
スチール製の二重安全ナット、すべてスチール製で安全で耐久性があり、蝶ボルトは操作が簡単で、滑りにくく、安定していて緩みにくいです。
一般的な運動方法:
高い位置から背中を引くと、胸、腹部、腰を上げ、手を肩より広く保ち、手のひらでレバーを前方に持ち、息を吐きながら腕を首の前まで引き下げ、2秒間そのままの状態を保ちます。主に大胸筋、腕の筋肉、背筋を鍛えます。
着席プルダウン:ダンベルベンチに座り、バーを頭の上から胸まで引き下げ、同じ道に戻ってエクササイズを繰り返します。主に広背筋、大円筋などを鍛えます。
シーテッドキック：足を前に伸ばして仰向けの板の上に座ります。主に上腕二頭筋を鍛えます。
シーテッドカール:仰向けの板に座り、両手でバーをつかんで上下に動かします。主に上腕二頭筋を鍛えます。
バーベルベンチプレス：ボードの上に仰向けになり、両手でバーを掴んで上下に動かします。主に大胸筋、腹筋、上腕二頭筋を鍛えます。
腹筋運動:板の上に仰向けになり、腹筋を使って体を引き上げます。主に腹部の運動を行います。
バーベルフロントネックプレス：自然に両足で立ち、両手で鉄棒を持ち、グリップは肩より少し広めに持ちます。バーベルを肩まで持ち上げ、手のひらを上にして、腕が頭の上にまっすぐになるまでバーベルを顔まで押し上げます。主に三角筋前部を鍛えます。
プローンレッグレイズ:レッグカーラーの上でうつ伏せになり、足首の後ろがローリングパッドのすぐ下に来るようにし、動きの頂点で上腕二頭筋を強く絞り、ゆっくりと元の姿勢に戻ります。主に大腿二頭筋を鍛えます。
フライングバードの胸部拡張:胸、腹部、腰を上げ、手を肩より広くし、手のひらを前に持ち、腕を下ろして首の前まで引き下げ、同時に息を吐き、2秒間静止します。主に大胸筋、腕の筋肉、背筋を鍛えます。
