Equipaggiamento di fitness multifunzionale per sollevamento di pesi, banco di pressa per letti all'ingrosso
Equipaggiamento di fitness multifunzionale per sollevamento di pesi, banco di pressa per letti all'ingrosso
Per i letti di pesi ordinariu nantu à u mercatu, a larghezza di a panca ùn hè micca regulabile, micca regulabile è relativamente rigida, sia 77CM o 105CM.
U nostru lettinu telescopicu telescopicu di sollevamentu di pesi recentemente aghjurnatu, cù larghezza di pressa di panca regulabile [77--105CM], hè adattatu per tutti i tipi di gruppi di fitness.
Perchè sceglite un lettu telescopicu intelligente:
A larghezza pò esse aghjustata, ùn solu pò esse aghjustata secondu a figura persunale, a dimensione di u spaziu, ma ancu l'abitudini d'usu persunale è l'ajustamentu di a pusizione specifica di l'eserciziu musculare, a presa larga hè di stimulà a parte esterna di u pectoralis major, a presa stretta stimula a misurazione interna. di u musculu pectorale, è spinta piatta hè di eserciziu a mità di u pettu, cusì U rapportu prezzu-prestazioni hè dinù assai altu.
Dettagli di u produttu
Piccola impronta, larghezza regulabile è plegable.L'altezza pò esse regulata in 6 pusizioni.
Una varietà di larghezza regulabile, adattata per una varietà di bisogni di e persone.
Squat è bench press.L'altezza di u bracket di pressa di barbell pò esse aghjustata in cinque ingranaggi, è l'altezza di u supportu di squat liberu pò esse aghjustata in sei ingranaggi.
A struttura di u quadru hè fermamente fissata è scientificamente sicura è hà una alta capacità portante.
Ajustamentu multiplu di ingranaggi, diversi livelli di furmazione.
Testimone di qualità di l'aghjurnamentu ambientale
A prutezzione di l'ambiente, a resistenza à l'usura, a stabilità, a velocità è a prutezzione di u pavimentu sò a qualità chì avemu sempre perseguitu!
Aghjurnate a piastra di barbell di prutezzione ambientale, Affordable è autentica, Piena di mistura fina di cimentu in polvere di ferru, Pavimentu resistente à l'usura di prutezzione di l'ambiente.
Doppia noce di sicurezza in acciaio, tuttu l'azzaru hè sicuru è durable, u bullone di farfalla hè faciule d'operare, antiscivolo, stabile è anti-allentamentu.
Metudi cumuni di eserciziu:
Tirà u spinu da una pusizione alta:Mantene u pettu, l'abdomen è a cintura, e mani più largu di e spalle, mantene a palanca in avanti cù i palmi è tira i vostri braccia finu à u fronte di u collu, mentre exhala, mantene fermu per 2 seconde.Principalmente eserciteghja u pectoralis major, i musculi di u bracciu è i musculi di u spinu.
Pulsante seduto:Seduta nantu à una panca di dumbbell, tira a barra da sopra à a testa à u to pettu, poi torna à u listessu percorsu è repite l'esercitu.Esercite principalmente u latissimus dorsi, teres major, etc.
Calciata seduta:Siate nantu à una tavola supina cù i vostri gammi allungati in avanti.Esercite principalmente i biceps.
Curl assidu :Siate nantu à una tavola supina, pigliate a barra cù e duie mani, è move in su è giù.Esercite principalmente i biceps.
Pressa da banco à bilancieri:Lie flat on your back on the board, catturà a barra cù e duie mani, è si move in su è giù.Principalmente esercitanu u pectoralis major, i musculi addominali, biceps.
Sit up:Sdraiate nantu à a spalle nantu à una plancia è utilizate l'abs per tirà u vostru corpu.Esercite principalmente l'abdomen.
Presse à u collu davanti à bilancieri:Stand cù i dui pedi in modu naturali, tenendu a barra horizontale cù e duie mani, a presa hè un pocu più larga di e spalle.Elevate u barbell à e spalle, palme, è spinghje u barbell à a vostra faccia finu à chì i vostri braccia sò dritti sopra a testa.Esercite principalmente u deltoide frontale.
Alzata di Gamba Prona:Sdraiate nantu à u to stomacu nantu à un curler per a gamba in modu chì u spinu di a to caviglia hè ghjustu sottu à u pad rolling, à a cima di u muvimentu, stringhje i vostri biceps duru, poi torna lentamente à a pusizione di partenza.Esercite principalmente u biceps femoris.
Espansione di pettu d'uccelli volanti:Mantene u to pettu, l'abdomen è a cintura, e mani più larghe di e spalle, mantene e palme in avanti, tirate i vostri braccia è tirate finu à u fronte di u collu, exhale à u stessu tempu, mantene fermu per 2 seconde.Principalmente eserciteghja u pectoralis major, i musculi di u bracciu è i musculi di u spinu.
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