TZH Multifunzjonali Barbell Weightlifting Bed bl-ingrossa
TZH Multifunzjonali Barbell Weightlifting Bed bl-ingrossa
Din is-sodda tal-Weightlifting tuża struttura stabbli trijangolari aġġornata, li tagħmel il-prodott aktar b'saħħtu.Huwa aktar stabbli u sikur biex jintuża.
Wisa 'standard ta' 1.05 metri jagħtik esperjenza ta 'fitness aħjar.Jagħmel l-eżerċizzju aktar komdu u aktar faċli.
Pajpijiet mħaxxna u pannelli mħaxxna jagħmlu s-sodda tal-weightlifting aktar stabbli, aktar b'saħħitha u aktar sigura.L-appoġġ b'ħafna punti jirdoppja l-piż għalik biex teżerċita b'aktar serħan tal-moħħ.
Quddiem u wara jistgħu jinqasmu fi tnejn.Quddiem nofs dumbbell bank, dahar nofs squat rack.
L-angolu tad-dahar jista 'jiġi aġġustat fi 8 gerijiet, li jistgħu jkunu vertikali / inklinati / mimdudin / jonqsu.Dejjem hemm angolu ta 'moviment li jaħdem għalik.
| Informazzjoni bażika tal-prodott | |
| Isem: | TZH Multifunzjonali Barbell Weightlifting Bed |
| Piż li jġorr: | 500KG |
| Funzjoni: | Imbotta oblikwu 'l isfel, push ċatt, push oblikwu 'l fuq, għasfur li jtir |
| Daqs tal-prodott: | 146 * 133 * 105CM |
| Tagħbija massima: | 500KG |
| Daqs tal-pajp tal-azzar: | 50 × 50MM |
| Daqs tal-kartun: | 137 * 36 * 24CM |
| Nw/Gw: | 22/23KG |
| 40HQ: | 680PCS |
| OEM/ODM: | Aċċetta (Aċċetta kwalunkwe forma ta 'adattament) |
Dettalji tal-Prodott
1. Wessa 'l-tapit tal-bord
Jippermettilek timtedd fuqha b'mod stabbli waqt it-taħriġ.
2. Pum tal-kuxxin
Sikur u affidabbli, faċli biex taġġusta.
3. Sponża tal-ganċ tar-riġel
Sikur u affidabbli, artab u ma jweġġax saqajk.
4. Korp li jinqala '
Żarmar u assemblaġġ faċli, ħażna konvenjenti.
Eżerċizzji komuni
Eżerċizzji tas-sider huma:dumbbell bank press, dumbbell inklinazzjoni bank press, dumbbell inklinazzjoni bank press, dumbbell fly, dumbbell inklinazzjoni fly, dumbbell inklinazzjoni fly.
L-eżerċizzji tad-dahar jinkludu:qdif ta' dumbbell b'id waħda, push-ups suxxettibbli.
Il-movimenti tal-eżerċizzju tal-ispalla jinkludu:seduta istampa dumbbell, ġenb li tinsab f'driegħ wieħed jgħollu laterali dumbbell.
Il-movimenti tal-eżerċizzju tad-driegħ huma:seduta curl ta 'driegħ wieħed, flessjoni u estensjoni tad-driegħ supine dumbbell, għonq seduta dumbbell u flessjoni u estensjoni tad-driegħ tad-dahar.
L-azzjonijiet tal-eżerċizzju tar-riġlejn huma:seduta dumbbell togħrok.
Eżerċizzji addominali huma:sit-ups, sit-ups fuq il-bank tal-għoġol.
Prekawzjonijiet
Meta tipproteġi l-eżerċizzji tad-dumbbell, l-iktar prinċipju importanti li għandu jiġi segwit huwa li ma tagħfas jew iżżomm il-pożizzjoni tal-ġogi, inkella se taffettwa ħafna l-effett tal-eżerċizzju.Il-protezzjoni hija konġunta importanti ħafna waqt l-eżerċizzji tad-dumbbell.L-aħjar huwa li tipprattika mal-ħbieb meta tipprattika.Huwa kemm sigur kif ukoll iżid l-istimulazzjoni tal-muskoli għal progress akbar.
