TZH Multifungsi Barbel Weightlifting Bed grosir
TZH Multifungsi Barbel Weightlifting Bed grosir
Weightlifting Bed iki nggunakake struktur stabil segitiga sing dianyari, sing ndadekake produk luwih kuat.Iku luwih stabil lan aman kanggo nggunakake.
Jembar standar 1,05 meter menehi pengalaman fitness sing luwih apik.Nggawe olahraga luwih nyaman lan luwih gampang.
Pipa sing kandel lan panel sing kandel nggawe amben angkat bobot luwih stabil, kuwat lan luwih aman.Dhukungan multi-titik tikel kaping pindho bobot kanggo sampeyan olahraga kanthi tentrem atine.
Ngarep lan mburi bisa dipérang dadi loro.Bangku setengah dumbbell ngarep, rak jongkok setengah mburi.
Sudut sandaran bisa diatur ing 8 gir, sing bisa vertikal / miring / ngapusi / mudhun.Ana tansah amba gerakan sing bisa kanggo sampeyan.
| Info produk dhasar | |
| jeneng: | TZH Multifunctional Barbell Weightlifting Bed |
| Bobot bantalan: | 500KG |
| Fungsi: | Dorong miring mudhun, push flat, push miring munggah, manuk mabur |
| Ukuran produk: | 146*133*105CM |
| Beban maksimal: | 500KG |
| Ukuran pipa baja: | 50 × 50 MM |
| Ukuran karton: | 137*36*24CM |
| Nw/Gw: | 22/23KG |
| 40 HQ: | 680PCS |
| OEM/ODM: | Tampa (Nampa sembarang wangun kustomisasi) |
Detail Produk
1. Jembarake tikar papan
Ngidini sampeyan ngapusi kanthi stabil nalika latihan.
2. Tombol bantalan
Aman lan dipercaya, gampang diatur.
3. Leg hook karang
Aman lan dipercaya, alus lan ora natoni sikil.
4. Badan sing bisa dicopot
Gampang disassembly lan Déwan, panyimpenan trep.
Latihan umum
Latihan dada yaiku:dumbbell bench press, dumbbell incline bench press, dumbbell incline bench press, dumbbell fly, dumbbell incline fly, dumbbell incline fly.
Latihan punggung kalebu:dayung dumbbell siji-tangan, push-ups rawan.
Gerakan saka latihan pundhak kalebu:lungguh dumbbell pencet, sisih lying siji-lengan dumbbell lateral mundhakaken.
Gerakan latihan lengen yaiku:lungguh lengen tunggal curl, supine dumbbell lengen fleksi lan extension, lungguh dumbbell gulu lan mburi lengen fleksi lan ekstensi.
Tumindak latihan sikil yaiku:lungguh dumbbell rub.
Latihan weteng yaiku:sit-ups, pedhet bangku sit-ups.
Cegahan
Nalika nglindhungi latihan dumbbell, prinsip sing paling penting sing kudu ditindakake yaiku ora mencet utawa nahan posisi sendi, yen ora bakal nyebabake efek olahraga.Proteksi minangka sendi sing penting banget sajrone latihan dumbbell.Paling apik kanggo latihan karo kanca nalika latihan.Iku loro aman lan mundhak stimulasi otot kanggo kemajuan luwih.
