سرير رفع الأثقال متعدد الوظائف TZH بالجملة
سرير رفع الأثقال متعدد الوظائف TZH بالجملة
يستخدم سرير رفع الأثقال هذا هيكلًا ثابتًا مثلثيًا مطورًا، مما يجعل المنتج أكثر قوة.إنه أكثر استقرارًا وأمانًا في الاستخدام.
العرض القياسي 1.05 متر يمنحك تجربة لياقة بدنية أفضل.يجعل ممارسة الرياضة أكثر راحة وأسهل.
الأنابيب السميكة والألواح السميكة تجعل سرير رفع الأثقال أكثر استقرارًا وأقوى وأكثر أمانًا.يعمل الدعم متعدد النقاط على مضاعفة الوزن حتى تتمكن من ممارسة التمارين براحة البال.
يمكن تقسيم الجزء الأمامي والخلفي إلى قسمين.مقعد نصف دمبل أمامي، ورف نصف قرفصاء خلفي.
يمكن تعديل زاوية مسند الظهر في 8 تروس، والتي يمكن أن تكون عمودية/مائلة/مستلقية/منخفضة.هناك دائمًا زاوية للحركة تناسبك.
| معلومات المنتج الأساسية | |
| اسم: | سرير رفع الأثقال متعدد الوظائف من TZH |
| تحمل الوزن: | 500 كجم |
| وظيفة: | الدفع المائل للأسفل، الدفع المسطح، الدفع المائل للأعلى، الطائر الطائر |
| حجم المنتج: | 146*133*105 سنتيمتر |
| اقصى حموله: | 500 كجم |
| حجم الأنابيب الفولاذية: | 50 × 50 ملم |
| حجم الورق المقوى: | 137*36*24 سنتيمتر |
| نو / غيغاواط: | 22/23 كجم |
| 40HQ: | 680 قطعة |
| تصنيع المعدات الأصلية/تصنيع التصميم الشخصي: | يقبل (قبول أي شكل من أشكال التخصيص) |
تفاصيل المنتج
1. قم بتوسيع حصيرة اللوحة
يسمح لك بالاستلقاء عليه بثبات أثناء التدريب.
2. مقبض الوسادة
آمنة وموثوقة وسهلة التعديل.
3. إسفنجة خطافية للساق
آمنة وموثوقة وناعمة ولا تؤذي ساقيك.
4. جسم قابل للفصل
سهل التفكيك والتجميع، تخزين مريح.
تمارين مشتركة
تمارين الصدر هي:اضغط على مقاعد البدلاء بالدمبل، اضغط على مقاعد البدلاء المائلة بالدمبل، اضغط على مقاعد البدلاء المائلة بالدمبل، ذبابة الدمبل، ذبابة الدمبل المائلة، ذبابة الدمبل المائلة.
تمارين الظهر تشمل:التجديف بالدمبل بيد واحدة، والضغط المنبطح.
تشمل حركات تمرين الكتف ما يلي:اضغط على الدمبل أثناء الجلوس، مع رفع الدمبل الجانبي بذراع واحدة.
حركات تمرين الذراع هي:تمرين تجعيد ذراع واحدة أثناء الجلوس، وثني وتمديد ذراع الدمبل، وثني وتمديد ذراع الدمبل أثناء الجلوس والظهر.
إجراءات تمرين الساق هي:فرك الدمبل أثناء الجلوس.
تمارين البطن هي:اعتصامات، اعتصامات مقاعد البدلاء.
احتياطات
عند حماية تمارين الدمبل، فإن أهم مبدأ يجب اتباعه هو عدم الضغط أو الاستمرار على وضعية المفاصل، وإلا فسيؤثر ذلك بشكل كبير على تأثير التمرين.تعتبر الحماية مفصلًا مهمًا جدًا أثناء تمارين الدمبل.من الأفضل التدرب مع الأصدقاء عند التدريب.إنه آمن ويزيد من تحفيز العضلات لتحقيق تقدم أكبر.
