Foldable barbell squat rack multifunctional weightlifting bed
Foldable barbell squat rack multifunctional weightlifting bed
Foldable barbell squat rack multifunctional weightlifting bed جو هڪ سيٽ مڪمل جسماني تربيت ڪري سگھي ٿو.اهو گهر ۽ جم استعمال لاء وڏو آهي.
فٽنيس سامان جي استحڪام سڀ کان اهم آهي.اسان جي پراڊڪٽ ڊبل ٽڪنڊي بریکٹ جي جوڙجڪ کي اختيار ڪري ٿي، جيڪا پيداوار جي جوڙجڪ کي وڌيڪ سائنسي ۽ محفوظ بڻائي ٿي.
اهو توهان کي هڪ گھڻائي وارو تجربو آڻي سگهي ٿو: 1. اسڪواٽ ريڪ، 2. پريسٽ بينچ، 3. بينچ پريس، 4. سپائن پليٽ، 5. چيسٽ ايڪسپينڊر، 6. هاءِ پل بار.
| شئ جو نالو: | Foldable barbell squat rack multifunctional weightlifting bed |
| خاصيتون: | مفت اسيمبلي ۽ disassembly |
| رنگ: | ڳاڙهو ڳاڙهو |
| ماڻهن لاءِ: | فٽنيس مرد ۽ عورتون |
| تجويز ڪيل سبب: | آسان ۽ گھڻ-فعل |
| اسٽيل پائپ: | منتخب ٿيل اعلي معيار جي ٿلهي اسٽيل پائپ |
| استعمال ڪريو: | جسماني عضون جي مشق |
| پيداوار لوڊ: | 350KG |
| پيداوار جو وزن: | 27 ڪلو |
پيداوار جا تفصيل
پوئتي پيڊ 5 پوزيشن ۾ ترتيب ڏيڻ وارو آهي.ٻنهي اپسلوپ ۽ هيٺيون سلپ کي سپورٽ ڪريو.
مکيه فريم اعلي معيار جي ٿلهي اسٽيل پائپ کي اپنائڻ.اسٽيل پائپ جي ڀت ٿولهه 1.6mm آهي.مؤثر طور تي لوڊ کڻڻ جي صلاحيت کي وڌايو.
ڳچيءَ کي ٻاھر ڪڍڻ لاءِ.فولڊ ٿيڻ کان پوء، اسٽوريج جاء نه وٺندو آهي، ۽ اهو مستحڪم آهي ۽ نه ڇڪيندو آهي.اهو صرف 0.4 چورس ميٽر زمين وٺندو آهي.
سپورٽ راڊ هڪ ٽڪڙي جي جوڙجڪ کي اپنائڻ.مواد ٿلهي اسٽينلیس سٹیل مان ٺهيل آهي، 350kg+ جي لوڊ کڻڻ جي صلاحيت سان.
ريللنگ بورڊ هڪ وسيع ۽ ٿلهي اعلي معيار جي چمڙي جي پيڊ کي اختيار ڪري ٿو.اهو آرام سان، سانسائي، اعلي لچڪدار آهي، ۽ گند نه آهي.
عام ورزش جا طريقا:
جھڪايو ۽ باربل ھيٺ ڇڪيو:ٽريننگ اينگل کي جھڪائڻ لاءِ ترتيب ڏيو، باربل کي ٻنهي ھٿن سان رکو ۽ مٿي ۽ ھيٺ ھلايو، مؤثر طريقي سان مشق ڪريو pectoralis major، deltoid، teres major وغيره.
پکين جي سيني جي توسيع:جسم کي آرام ڏيو، ٻنهي هٿن سان ٻنهي پاسن کي پڪڙيو، سينه جي توسيع واري اسپنج کي قدرتي طور اندر اندر وڌايو، ۽ پوءِ آهستي آهستي ان کي هيٺ ڪريو، ورجايو.
ڊمبل لچڪ ۽ واڌارو:ٻنهي هٿن سان ڪرانڪ کي پڪڙي، ڪُنيءَ کي اڳتي وڌايو، هڪ ڊگهو ساهه وٺو، ڪُنيءَ کي موڙ ۽ سڌو ڪريو، ورزش کي ورجايو.
