Il tappetino da yoga in lino è un tappetino da yoga con linee.È riformato sulla base del tradizionale tappetino da yoga.Utilizza il sistema yoga ortografico per imprimere il righello nella mente dell'istruttore di yoga sulla superficie del tappetino per aiutare i praticanti a praticare le corrette asana yoga.È anche favorevole all'istruttore per guidare meglio gli asana sbagliati del praticante.Non solo ha tutte le funzioni di un tradizionale tappetino da yoga, ma ha anche la funzione di assistere la guida.
Utilizzo del tappetino da yoga in lino
Passaggio 1: trova la linea centrale della croce
Prendiamo come punto di riferimento il tappetino da yoga in lino appoggiato a terra e ci mettiamo al centro del tappetino.Sul tappetino c'è una linea centrale verticale incrociata sul tappetino yoga.Quando pratichiamo le posizioni yoga sul tappeto, dobbiamo prima utilizzare questa linea centrale trasversale come standard.
Passaggio 2: confronto preciso
Il tappeto è steso a terra e le linee frontali sono vivide davanti ai tuoi occhi.L'asana che vuoi fare prima è trovare il segno frontale sulla superficie del tappetino, quindi posizionarlo rapidamente e con precisione nella posizione corrispondente, quindi effettuare regolazioni fini in base alla respirazione del corpo.Non è meraviglioso che l'allenatore possa completare correttamente l'asana yoga da solo!
Tempo di pubblicazione: Jan-04-2022