โดยปกติโยคีจะเตรียมเสื่อสองผืน ผืนหนึ่งสำหรับใช้ในบ้านและอีกผืนสำหรับปฏิบัติธรรมกลางแจ้งการพกพาเสื่อโยคะ TPE ที่บ้านสามารถละเลยได้ แต่เสื่อต้องพกพาสะดวกประการแรกน้ำหนักควรเบาหลายยี่ห้อจะผลิตเสื่อโยคะ TPE สำหรับเดินทางขนาด 1.5-3 มม. ซึ่งสามารถม้วนหรือพับเก็บในกระเป๋าเดินทางและเป้สะพายหลังได้อย่างง่ายดาย
กันลื่น
ผู้ที่ยังใหม่กับการเล่นโยคะโดยทั่วไปไม่มีข้อกำหนดและข้อกังวลพิเศษใดๆ เกี่ยวกับเสื่อโยคะ TPEอย่างไรก็ตาม ประสบการณ์ในการใช้เสื่อกันลื่นหรือกันลื่นจะต้องมีผลกระทบอย่างมาก ทำให้ท่าทางการยืนที่ออกแรงอยู่แล้วยากต่อการควบคุม และกล้ามเนื้อจะตึงและยืดได้ยากขึ้นนอกจากจะไม่มั่นใจในการฝึกท่าทางที่ถูกต้องแล้วยังเกี่ยวข้องกับการฝึกอีกด้วยฝึกความปลอดภัยโยคะฤดูร้อนมีแนวโน้มที่จะทำให้เหงื่อออก ครั้งนี้คุณต้องมีเสื่อกันลื่น
เวลาโพสต์: ม.ค.-04-2565