Uy fitnes uskunalari uch g'ildirakli abs g'ildiragi ulgurji
Uy fitnes uskunalari uch g'ildirakli abs g'ildiragi ulgurji
Qorin bo'shlig'i g'ildiragi qulay ushlash uchun kengaytirilgan tutqichga ega.Ergonomik yuqori sifatli kavisli shimgich, silliq bo'lmagan / aşınmaya bardoshli / terni yutuvchi.
Uch g'ildirakning barqarorligi yuqori xavfsizlik omiliga ega.Uchburchakning barqarorligi printsipi qabul qilinadi va uning barqarorligini ta'minlash uchun oltin qism nuqtasi qat'iy qo'llaniladi.
Rulman rulosi silliq va yopishmaydi, nafaqat moslashuvchan, balki jim ham.Rulmanlar mexanik samaradorlikni oshiradi va ishqalanish qarshiligini kamaytiradi.
Mahsulot parametrlari
| Nomi: | Uch g'ildirakli abs g'ildiragi |
| Og'irligi: | 1,5 kg |
| Yuk ko'taruvchi: | 500 kg |
| Material: | Yangi ABS plastmassa |
| G'ildiraklar: | Yuqori elastik PU g'ildiraklari |
| Tutqich: | Ko'pik |
| Xususiyatlari: | Foydalanish oson, tashish oson, ekologik toza, hid yo'q |
Tafsilotlar Rasmlar
Uch g'ildirakli struktura bitta barqaror va xavfsiz
Uch g'ildirakli barqaror tuzilma ag'darish xavfini bartaraf qiladi va fitnesni xavfsizroq qiladi.
Rulman roligi silliq va jim
Silliq rulman, yanada moslashuvchan va mashqlar nazorati.
Yuqori elastik PU g'ildiragi, sirpanishga qarshi va aşınmaya bardoshli
Sirpanishga qarshi seldboni protektori, yumshoq material va yaxshi elastiklik.
O'rnatilgan po'lat quvur, bitta yuk ko'taruvchi 500KG
Qalin po'lat quvur, super yuk ko'taruvchi.
Egri ko'pik terni o'zlashtiradi va sirg'aladi
Tutish uchun qulay, sirpanmaydigan va terni yutmaydi.
An'anaviy ta'lim usullari
Tiz cho'kishning standart holati:
Tizzalaringizni tizzangizga qo'ying, ikki qo'lingiz bilan qorin g'ildiragining tutqichini mahkam ushlang, qorin g'ildiragini tanangiz erga teng bo'lguncha oldinga suring, so'ng uni dastlabki holatiga qaytaring va operatsiyani takrorlang.
Tiz cho'kishning standart holati:
Tizzalaringizni tizzangizga qo'ying, qorin g'ildiragining dastasini ikki qo'lingiz bilan mahkam ushlang, qorin g'ildiragini tanani erga tekislangunga qadar oldinga suring, so'ngra uni holatiga qaytaring va operatsiyani takrorlang.
Buzoqlaringizni mashq qiling:
Kresloga o'tirib, oyoqlarini qorin bo'shlig'i g'ildiragining dastagiga qo'ying, qorin g'ildiragini oyoqlaringiz bilan itaring, oldinga cho'zing, so'ng uni dastlabki holatiga qaytaring va operatsiyani takrorlang.
Yoga mashg'ulotlari:
Erga o'tirib, oyoqlarini V shaklida oching, qorin bo'shlig'i g'ildiragining tutqichini ushlang, tanangizni oldinga yoki o'ngga maksimal darajada cho'zing va keyin pozitsiyaga qayting.Amaliyotni takrorlang.
Orqa mashg'ulot:
Erga o'tiring, qorin g'ildiragini orqangizga qo'ying, ikki qo'lingiz bilan qorin bo'shlig'i g'ildiragining tutqichidan ushlang va qorin bo'shlig'i moslamasini tanani maksimal darajada orqaga cho'zish uchun itaring, so'ngra uni dastlabki holatiga qaytaring va operatsiyani takrorlang.
Yorug'lik intensivligidagi mashg'ulotlar:
Devorga qarab, qorin bo'shlig'i g'ildiragini ko'taring va uni devorga suring, uni yuqoriga cho'zing va keyin operatsiyani takrorlab, dastlabki holatiga qaytaring.
Eslatma: Mashq qilishdan oldin isinishni unutmang!To'g'ridan-to'g'ri mashq qilishni boshlamang!
Tavsiya etilgan kombinatsiya
Bog'liqMAHSULOTLAR
-
Bosh sahifa Gimnastika zalida qorin bo'shlig'i mushaklari mashqlari AB qorin bo'shlig'i...
-
Uy sport shinalari teri rebound qorin g'ildiragi butun...
-
18 dyuymli ikki g'ildirakli abs g'ildiragi ulgurji
-
Ko'p funktsiyali er-xotin tortuvchi kamar fitnes uskunalari ...
-
Maishiy uch g'ildirakli sirpanishga qarshi qorni ...
-
Uy fitnes uskunalari ekologik toza abs g'ildiragi ...
