Из радних разлога, купио сам и користио много различитих врста носача за чучњеве.Иако су сви носачи за чучњеве, перформансе различитих носача за чучњеве су далеко једна од друге у смислу функција, карактеристика и корисничког искуства.Узимајући Смитов оквир, оквир за чучањ, оквир за чучње са полуоквиром, оквир за хоризонтални чучањ и раздвојени једноставан оквир за чучњеве као примере, предности, недостаци и применљиви сценарији ових пет различитих типова оквира за чучњеве се разматрају у наставку.кратак увод.

Предности и мане носача за чучњеве на Смитх машини:

Предности Смитх рацк-а: сигуран и поуздан, стабилан у структури, са различитим функцијама као што су повлачење, високо повлачење, извлачење итд.;шипка не пада на земљу, а заштићена је одбојном опругом, тако да нема потребе да бринете о гњечењу пода, а неће бити ни превише буке.

Недостаци: заузима пуно простора;трајекторија подизања и пада је 100% фиксна линија, што утиче на ефекат вежбања;шипка се не може користити сама, нити се могу користити друге шипке.Применљиви људи и применљиви сценарији: Неопходан за велике фитнес просторе, погоднији је за почетнике и средње кориснике да изводе тренинг чучњева, мртвог дизања и бенцх пресс.

Предности и недостаци оквира за чучњеве:

Предности носача за чучњеве са оквиром: релативно је безбедан, стабилне структуре и има повлачење.Могу се користити и шипке различитих величина.

Недостаци: Заузима пуно простора;нема функцију корекције држања, а почетници треба да обрате пажњу на усвајање правилног држања.Применљиви људи и применљиви сценарији: Погодан је за велике фитнес просторе и породице са великим затвореним простором.Погодан је за почетнике, средње и напредне кондиционе људе за извођење различитих облика тренинга снаге.Лично топло препоручујем.

Предности и мане носача за чучњеве на пола оквира:

Предности: благо слаба стабилност (све док се пажљиво користи, неће бити незгода);ефекат вежбе је бољи и може се користити као хоризонтална трака;цена је релативно јефтина, углавном око 70-80 долара.

Недостаци: Није посебно стабилан, заузима пуно простора.Применљиви људи и применљиви сценарији: погодно за обичну употребу у домаћинству.

Предности и мане хоризонталног носача за чучњеве:

Предности: стабилна структура, мали отисак, ниска цена.

Недостаци: Висина је фиксна, подешавање висине шипке није довољно флексибилно, а функција је једнострука.Применљиви људи и применљиви сценарији: погодни за обична домаћинства, општа безбедност и морају се користити у строгом складу са прописима.

Предности и недостаци сталка за сплит чучњеве:

Предности: веома јефтин, штеди простор, флексибилан и једноставан за употребу, може се користити са шипкама различитих дужина.

Недостаци: подељени дизајн доводи до опште стабилности;компликованије је за рад (мрену није лако ставити на полицу);база је превелика и лако се спотакне.Применљиви људи и применљиви сценарији: Погодан је за породичну употребу са малим животним простором, а безбедност је општа.

Време поста: 24.09.2022

Разговарамо о врстама регала за чучњеве и њиховим предностима и недостацима

Предности и мане носача за чучњеве на Смитх машини:

Предности и недостаци оквира за чучњеве:

Предности и мане носача за чучњеве на пола оквира:

Предности и мане хоризонталног носача за чучњеве:

Предности и недостаци сталка за сплит чучњеве: