Snakker om typene squat racks og deres fordeler og ulemper

Av jobbmessige årsaker har jeg kjøpt og brukt mange forskjellige typer knebøy stativer.Selv om de alle er knebøystativer, er ytelsene til ulike knebøystativer langt fra hverandre når det gjelder funksjoner, funksjoner og brukeropplevelse.Ved å ta Smith-rammen, knebøy-ramme, halvramme, horisontal knebøy-ramme og delt enkel knebøy-ramme som eksempler, diskuteres fordelene, ulempene og gjeldende scenarier for disse fem forskjellige typene knebøy-rammer nedenfor.kort introduksjon.

TZH Squat Rack Nyheter-1

Fordeler og ulemper med Smith-maskinens knebøystativ:

Fordeler med Smith-stativet: sikker og pålitelig, stabil i strukturen, med ulike funksjoner som pull-up, high pull-up, pull-up, etc.;vektstangen faller ikke til bakken, og den er beskyttet av en bufferfjær, så det er ingen grunn til å bekymre seg for å knuse gulvet, og det blir ikke for mye støy.

Ulemper: tar mye plass;banen for å løfte og falle er en 100% fast linje, som påvirker treningseffekten;vektstangen kan ikke brukes alene, og andre vektstang kan heller ikke brukes.Aktuelle personer og aktuelle scenarier: Et must-have for store treningssteder, det er mer egnet for nybegynnere og middels brukere å utføre knebøy-, markløft- og benkpresstrening.

TZH Squat Rack Nyheter-3

Frame Squat Rack fordeler og ulemper:

Fordeler med rammeknebøystativet: det er relativt trygt, stabilt i strukturen og har opptrekk.Vektstenger i forskjellige størrelser kan også brukes.

Ulemper: Den tar mye plass;den har ikke funksjonen til å korrigere holdning, og nybegynnere bør være oppmerksomme på å innta riktig holdning.Aktuelle personer og aktuelle scenarier: Den er egnet for store treningssteder og familier med stor innendørs plass.Den passer for nybegynnere, middels og viderekomne kondisjonsfolk til å utføre ulike former for styrketrening.Personlig anbefaler på det sterkeste.

TZH Squat Rack News-4

Fordeler og ulemper med et knebøystativ med halv ramme:

Fordeler: litt dårlig stabilitet (så lenge den brukes forsiktig, vil det ikke være noen ulykker);treningseffekten er bedre, og den kan brukes som en horisontal stang;prisen er relativt billig, for det meste rundt $70-$80.

Ulemper: Ikke spesielt stabil, tar mye plass.Aktuelle personer og aktuelle scenarier: egnet for vanlig husholdningsbruk.

TZH Squat Rack Nyheter-5

Fordeler og ulemper med et horisontalt knebøystativ:

Fordeler: stabil struktur, lite fotavtrykk, lav pris.

Ulemper: Høyden er fast, justeringen av høyden på vektstangen er ikke fleksibel nok, og funksjonen er enkelt-.Gjeldende personer og aktuelle scenarier: egnet for vanlige husholdninger, generell sikkerhet, og må brukes i strengt samsvar med regelverket.

TZH Squat Rack News-6

Fordeler og ulemper med et delt knebøy-stativ:

Fordeler: veldig billig, plassbesparende, fleksibel og enkel å bruke, kan brukes med vektstang i forskjellige lengder.

Ulemper: Den delte designen fører til generell stabilitet;det er mer komplisert å betjene (stangen er ikke lett å legge på hyllen);basen er for stor og det er lett å snuble.Gjeldende personer og aktuelle scenarier: Den er egnet for familiebruk med lite boareal, og sikkerheten er generell.

TZH Squat Rack News-7

Innleggstid: 24. september 2022