TZH te kainga iti pehi pehi i te moenga hiki taumaha
TZH te kainga iti pehi pehi i te moenga hiki taumaha
Ko te mahi o te whare iti o te papa pehi i te moenga whakaheke taumaha kua whakapai ake, he mea hanga te anga ki te rino kua tohua, ka whakapakeketia te ngongo tapawha, ka whakapakeke.Ko te kaha o te kawenga o te hua ka tae ki te 200kg, a he tino pumau i te wa e mahi ana, kaore e wiri.
Te rahi o te poari: 108cm te roa, te whanui 27cm, te matotoru 4.5cm
Kua whakaritea te hua me nga taputapu maha hei whakakorikori i nga tuunga korikori rereke me nga roopu taangata rereke hei whakakorikori.
He watea ake te whakaurunga hua.A ka taea te takai, ngawari ki te penapena me te neke.
| Ingoa Hua | Moenga hiki taumaha i te kainga |
| Tae | Pango+Whero |
| Taumaha Kaiwhakamahi Max | 200kg |
| Te takai | Taapapa Kaata |
| Mahi | Whakakorikori i te uaua |
| Tauira | 3-5ra |
| Moko | Moko Whakaritea E waatea ana |
Nga Taipitopito Hua
He 78-100cm te teitei o te whatanga barbell (ka taea te whakarite kia ono nga taputapu);59cm te teitei o te perehi pae.
Ko te papa okiokinga kua whakahou ake, he nui te kaha ki te kawe kawenga, he roa ake, he whanui ake
He mea hanga te papa okiokinga ki te hiako PU-kounga teitei, me te papa okiokinga whanui me te roa, kia noho haumaru, kia pai hoki te mahi.
He aha nga kaupapa matua hei aro ki roto i te moenga hiki taumaha pai?
Tuatahi me noho haumaru me te pumau, koinei te mea nui.Ka whakawhirinaki ano ki te tika o te whakatikatika teitei.He iti te waahi o te kopaki whakamutunga, he watea mo te rokiroki.
Ka taea te whakatika i te nohoanga o muri ki nga waahi maha.He tikanga whakangungu tika mo ia whakatikatika koki.I te wa ano, ko te nohoanga noho pai ka hoatu ki a koe he wheako tinana pai ake.
Whakahoutanga whakamarumaru taiapa whakamarumaru.Ko te hua he paarua matarua.E 5 ona taputapu ka taea te whakatika kia pai ki nga momo whakangungu.Ko te hua he bayonet whakamarumaru whakamarumaru, e pai ake ai te nekehanga me te pono.
