Aus Aarbechtsgrënn hunn ech vill verschidden Aarte vu Squat Racken kaaft a benotzt.Och wa se all Squat Racks sinn, sinn d'Leeschtunge vu verschiddene Squat Racks wäit vuneneen a punkto Funktiounen, Features a Benotzererfarung.Huelt de Smith Frame, Frame Squat Frame, Hallef Frame Squat Frame, Horizontal Squat Frame a Split einfache Squat Frame als Beispiller, d'Virdeeler, Nodeeler an applicabel Szenarie vun dëse fënnef verschidden Aarte vu Squat Frames ginn hei ënnen diskutéiert.kuerz Aféierung.
Nodeeler: hëlt vill Plaz op;d'Streck vum Heben a Falen ass eng 100% fix Linn, déi den Ausübungseffekt beaflosst;de Barbell kann net eleng benotzt ginn, an och aner Barbells kënnen net benotzt ginn.Applicabel Leit an applicabel Szenarie: E Must-Have fir grouss Fitnessplazen, et ass méi gëeegent fir Ufänger an Intermediär Benotzer fir Squat, Deadlift a Bankpress Training ze maachen.
Nodeeler: Et hëlt vill Plaz;et huet net d'Funktioun vun der Haltungskorrektioun, an Ufänger sollten oppassen fir déi richteg Haltung unzehuelen.Applicabel Leit an applicabel Szenarie: Et ass gëeegent fir grouss Fitnessplazen a Familljen mat groussem Indoor Raum.Et ass gëeegent fir Ufänger, Mëttelstuf an fortgeschratt Fitness Leit fir verschidde Forme vu Stäerkttraining auszeféieren.Perséinlech staark recommandéieren.
Post Zäit: Sep-24-2022