Iz poslovnih razloga, kupio sam i koristio mnogo različitih vrsta nosača za čučnjeve.Iako su svi nosači za čučnjeve, performanse raznih nosača za čučnjeve su daleko jedna od druge u smislu funkcija, karakteristika i korisničkog iskustva.Uzimajući Smithov okvir, okvir za čučnjeve okvira, okvir za čučanj sa poluokvirom, okvir za horizontalni čučanj i podijeljeni jednostavan okvir za čučnjeve kao primjere, prednosti, nedostaci i primjenjivi scenariji ovih pet različitih tipova okvira za čučnjeve su razmotreni u nastavku.kratak uvod.

Prednosti i nedostaci stalka za čučnjeve na Smith mašini:

Prednosti Smith rack-a: siguran i pouzdan, stabilne strukture, sa raznim funkcijama kao što su izvlačenje, visoko povlačenje, izvlačenje itd.;šipka ne pada na tlo, a zaštićena je odbojnom oprugom, tako da nema potrebe da brinete o smrvljenju poda, a neće biti ni previše buke.

Nedostaci: zauzima puno prostora;trajektorija podizanja i pada je 100% fiksna linija, što utiče na efekat vežbanja;šipka se ne može koristiti sama, niti se mogu koristiti druge šipke.Primjenjivi ljudi i primjenjivi scenariji: Neophodan za velike fitness prostore, pogodniji je za početnike i srednje korisnike za izvođenje čučnjeva, mrtvog dizanja i bench press treninga.

Prednosti i nedostaci okvira za čučnjeve:

Prednosti nosača za čučnjeve sa okvirom: relativno je siguran, stabilne strukture i ima povlačenje.Mogu se koristiti i šipke različitih veličina.

Nedostaci: Zauzima puno prostora;nema funkciju korekcije držanja, a početnici bi trebali obratiti pažnju na usvajanje pravilnog držanja.Primjenjivi ljudi i primjenjivi scenariji: Pogodan je za velike fitness prostore i porodice s velikim zatvorenim prostorom.Pogodan je za početnike, srednje i napredne kondicione osobe za izvođenje različitih oblika treninga snage.Lično toplo preporučujem.

Prednosti i nedostaci stalka za čučnjeve na pola okvira:

Prednosti: blago slaba stabilnost (ako se pažljivo koristi, neće biti nezgoda);učinak vježbe je bolji, a može se koristiti i kao horizontalna šipka;cijena je relativno jeftina, uglavnom oko $70-$80.

Nedostaci: Nije posebno stabilan, zauzima puno prostora.Primjenjivi ljudi i primjenjivi scenariji: prikladno za običnu upotrebu u domaćinstvu.

Prednosti i nedostaci horizontalnog stalka za čučnjeve:

Prednosti: stabilna struktura, mala površina, niska cijena.

Nedostaci: Visina je fiksna, podešavanje visine šipke nije dovoljno fleksibilno, a funkcija je jednostruka.Primjenjivi ljudi i primjenjivi scenariji: pogodno za obična domaćinstva, opća sigurnost i potrebno je koristiti u strogom skladu sa propisima.

Prednosti i nedostaci stalka za split čučnjeve:

Prednosti: vrlo jeftin, štedi prostor, fleksibilan i jednostavan za korištenje, može se koristiti sa šipkama različitih dužina.

Nedostaci: Podijeljeni dizajn dovodi do opće stabilnosti;kompliciranije je za rukovanje (tenu nije lako staviti na policu);baza je prevelika i lako se spotakne.Primjenjivi ljudi i primjenjivi scenariji: Pogodan je za porodičnu upotrebu sa malim životnim prostorom, a sigurnost je opća.

Vrijeme objave: Sep-24-2022

Razgovaramo o vrstama nosača za čučnjeve i njihovim prednostima i nedostacima

Prednosti i nedostaci stalka za čučnjeve na Smith mašini:

Prednosti i nedostaci okvira za čučnjeve:

Prednosti i nedostaci stalka za čučnjeve na pola okvira:

Prednosti i nedostaci horizontalnog stalka za čučnjeve:

Prednosti i nedostaci stalka za split čučnjeve: