По служебни причини закупих и използвах много различни видове стойки за клек.Въпреки че всички те са стелажи за клек, характеристиките на различните стелажи за клек са далеч едно от друго по отношение на функции, характеристики и потребителско изживяване.Вземайки като примери рамката на Смит, рамката за клек, рамката за клек с полурамка, рамката за хоризонтален клек и разделената проста рамка за клек, предимствата, недостатъците и приложимите сценарии на тези пет различни типа рамки за клек са обсъдени по-долу.кратко въведение.
Недостатъци: заема много място;траекторията на повдигане и падане е 100% фиксирана линия, което влияе върху ефекта от упражнението;щангата не може да се използва самостоятелно, нито могат да се използват други щанги.Приложими хора и приложими сценарии: Задължително за големи фитнес зали, по-подходящо е за начинаещи и средно напреднали потребители да изпълняват тренировки за клек, мъртва тяга и преса от лег.
Недостатъци: Заема много място;няма функция за корекция на позата и начинаещите трябва да обърнат внимание на приемането на правилната поза.Приложими хора и приложими сценарии: Подходящ е за големи фитнес зали и семейства с голямо вътрешно пространство.Подходящо е за начинаещи, средно напреднали и напреднали фитнес хора за извършване на различни форми на силова тренировка.Лично силно препоръчвам.
Време на публикуване: 24 септември 2022 г