ለስራ ምክንያቶች ብዙ አይነት የስኩዊት መደርደሪያዎችን ገዝቼ ተጠቀምኩኝ.ምንም እንኳን ሁሉም የተንቆጠቆጡ መደርደሪያዎች ቢሆኑም, የተለያዩ የጭረት ማስቀመጫዎች አፈፃፀሞች በተግባሮች, ባህሪያት እና የተጠቃሚ ተሞክሮዎች እርስ በርስ በጣም የራቁ ናቸው.የስሚዝ ፍሬምን፣ የፍሬም ስኩዌት ፍሬምን፣ የግማሽ ፍሬም ስኩዌት ፍሬምን፣ አግድም ስኩዌት ፍሬም እና የተከፈለ ቀላል ስኩዌት ፍሬም እንደ ምሳሌ መውሰድ፣ የእነዚህ አምስት የተለያዩ የስኩዊት ክፈፎች ጥቅማጥቅሞች፣ ጉዳቶች እና ተፈፃሚነት ሁኔታዎች ከዚህ በታች ተብራርተዋል።አጭር መግቢያ.
ጉዳቶች: ብዙ ቦታ ይወስዳል;የማንሳት እና የመውደቅ አቅጣጫ 100% ቋሚ መስመር ነው ፣ ይህም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይነካል ።ባርበሎው ብቻውን መጠቀም አይቻልም, ሌሎች ባርቦችንም መጠቀም አይቻልም.የሚመለከታቸው ሰዎች እና የሚመለከታቸው ሁኔታዎች፡ ለትልቅ የአካል ብቃት ማዘውተሪያ ስፍራዎች የግድ የግድ መሆን አለበት፣ ለጀማሪዎች እና መካከለኛ ተጠቃሚዎች ስኩዌት፣ ሙት ሊፍት እና የቤንች ፕሬስ ስልጠናዎችን ለመስራት የበለጠ ተስማሚ ነው።
ጉዳቶች: ብዙ ቦታ ይወስዳል;የአቀማመጥ ማስተካከያ ተግባር የለውም, እና ጀማሪዎች ትክክለኛውን አቀማመጥ ለመቀበል ትኩረት መስጠት አለባቸው.የሚመለከታቸው ሰዎች እና የሚመለከታቸው ሁኔታዎች፡ ለትልቅ የአካል ብቃት ቦታዎች እና ትልቅ የቤት ውስጥ ቦታ ላላቸው ቤተሰቦች ተስማሚ ነው።የተለያዩ የጥንካሬ ስልጠናዎችን ለማከናወን ለጀማሪዎች, መካከለኛ እና የላቀ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሰዎች ተስማሚ ነው.በግል አጥብቆ ይመክራል።
የፖስታ ሰአት፡ ሴፕቴምበር-24-2022